Kayak Fitness & Stand Up Paddle

Vous souhaitez vous remettre ou vous maintenir en forme,  garder la ligne, tonifier votre corps et rester en bonne  santé le tout en vous amusant?

Bien plus que simplement améliorer vos performances, avec notre programme fitness loisir vous disposer d'un suivi personnalisée tout en profitant de l'effet de groupe pour rigoler, décompresser et rencontrer du monde

2 séances ont lieu les samedis:

Une session de 13h45 à 15h45 dédiée à l’apprentissage de la technique et à la ballade

Une session  à 16h à 18h dédiée au fitness

Une séance préparation physique générale (PPG) a lieu le mardi de 18h30 à 20h00